Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Аня Литвинова )
Journal
Аня Литвинова )'s Journal
Аня Литвинова )'s Profile
|
Weight History
146 to 150 of 322
Page:
Previous
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
...
Next
16 February 2019
за вчера:
🔹ИГ 18,5 ч
🔹1680 ккал
🔹яп день 1
🔹 спорта нет
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.4 kg
9.3 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
15 February 2019
Кажется, яичный пост - это не для меня 😫 Под вечер стало тошнить, что нет, лежу и пальчиком пошевелить не могу... Полнейший упадок сил, голова квадратная, при в день еды начинает наворачивать неприятная обратная реакция...
Что-то подсказывает, что с яйцами надо звязывать.
(9 comments)
15 February 2019
ужин 16:00,
планирую иг до 10 утра.
яп день 1 закончен.
Add Comment
15 February 2019
В качестве эксперимента, ЯП день 1. Обед из яичных блинчиков с сыром сулугуни и маслом. Ну очень сытно и неожиданно вкусно. Плюс кофе с кокосовым маслом и я готова поваляться)))
Add Comment
15 February 2019
сводка за вчера:
🔹2200 ккал (аж страшно такое писать)
🔹сидячий день, КД
🚩сегодня:
🔸ЯП 1 день (по схеме 3-3-3)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.9 kg
8.8 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
Аня Литвинова )'s Weight History
View Complete History