Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lera_Mt
Journal
Lera_Mt's Journal
Lera_Mt's Profile
|
Weight History
121 to 125 of 169
Page:
Previous
...
21
22
23
24
25
26
27
28
29
...
Next
04 April 2018
Итак,цель к 13 апреля похудеть до 57/ 57,3 как раз к празднованию дня рождения любимого. Думаю это вполне реально, если соблюдать сбалансированное питание и добавить активности... и веру в себя;))
Add Comment
04 April 2018
Вчера решила купить свою любимую арахисовую пасту с кокосом grizzly nuts,которую беру очень часто, и в которой в составе только арахис,кокос и стевия. Для меня эта паста была находкой и одной из самых любимых вкусняшек даже при похудении.И тут же на ужин я на радостях решила навернуть её,как обычно с сырниками вечерком.(раз в неделю мне норм. и даже минус на весах вижу с такого тандема)Кушаю пасту и ощущаю привкус очень приторной сладости.
Ну ладно думаю, может там просто переборщили со стевией...После трапезы ради интереса решила глянуть состав и просто офигела...Эти "изверги" заменили стевию на фруктозу!!!! Нигде не предупредив об этом своих покупателей. Просто втихую изменили состав...Ни слова ни в группе,ни на странице в инсте.
Те, кто знает о фруктозе в плане похудения в курсе, что фруктоза намного быстрее, чем глюкоза, превращается в жиры. И никакой полезности от неё нет.
Моему негодованию не было предела! Ну и утром,как бонус, обсыпало лицо...
Add Comment
04 April 2018
(1 comment)
30 March 2018
Add Comment
23 March 2018
Стоило покушать на ужин творога, как я увидела отвес)) -600г !
В воскресенье вес был 59,6.
Keep going!
(6 comments)
Lera_Mt's Weight History
View Complete History