Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anelyasss07
Journal
anelyasss07's Journal
anelyasss07's Profile
|
Weight History
116 to 120 of 145
Page:
Previous
...
20
21
22
23
24
25
26
27
28
...
Next
20 September 2020
Кстати, забыла сказать
Повысила каллораж до 1400
Кажется, что я поправляюсь, ела раньше на 1000-1200😬
Мне страшно, что снова наберу. Как перейти на поддержание- чтобы не набрать, как бы, безопасно?
(2 comments)
20 September 2020
Взвесилась недавно- 48 кг😱
Только вчера была 46,7
На сегодня ничего не фотографировала, аж настроение упало.
Завтрак: омлет с колбасой, помидором и сыром
Обед: салат Гнездо- остатки доела, блинчик с творогом и груша
Ужин: БЕШБАРМАК🤬 с помидорами и сладким перцем- как же я люблю и одновременно ненавижу это блюдо
Перекус: яблоки красные и груша
как думаете, Я ЕМ СЛИШКОМ МНОГО?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48 kg
11 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.3 kg a Week
18 September 2020
Мой вчерашний ужин 🌟
Add Comment
17 September 2020
Сырники:
Творог любой жирности- 400 гр
Яйцо- 1 шт
Мука рисовая - 4 ст ложки
Сахар- 4 ст ложки
Мука для обвалки- пш 2 ст ложки
Растительное масло для жарки
Начинка: банан
Украшение банан
Обожаю сырники ❤️
Add Comment
16 September 2020
Вкуснииий обед❤️
Add Comment
anelyasss07's Weight History
View Complete History