Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anelyasss07
Journal
anelyasss07's Journal
anelyasss07's Profile
|
Weight History
111 to 115 of 145
Page:
Previous
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Next
26 September 2020
кажется у меня большие проблемы!!!
очень стыдно говорить об этом, нооо
у меня проблемы именно с опорожением кишечника. Ем чернослив каждый день- не помогает, уже 4 день не могу сходить, и это происходит систематически, что конкретно может помочь?
(16 comments)
25 September 2020
Можно ли есть так много фруктов?
Виноград, яблоки, груши, бананы, боярышник.
Кажется перебарщиваю в этом плане с углеводами:( что скажите?
За кадром ещё 2 блинчика со сметаной- и этой весь мой обед 🤔
(5 comments)
24 September 2020
Творог домашний- даже не знаю процент жирности🤷🏼♀️ но его с сахаром и сметаной даже смешивать не надо, вкусняяя и так.
За кадром - мини Твикс, и Боярышник
Add Comment
22 September 2020
Утром: домашний творог около 150-200 гр, банан, кефир 2,5%- 150 гр
Обед: домашний донер: лаваш, куриное филе, картошка, помидоры, сладкий перец
Ужин: 2 запеченного ролла Цезарь и 2 ролла Темпура
Перекус: кефир - 150 гр, яблоко красное
НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!
Add Comment
21 September 2020
Ребята, хэлп
Со вчерашнего дня, у меня появились щечки😱 и вес резко поднялся до 47.5-48 кг. Можно я стала есть больше, (мама заставляет) или это задержка воды? Лицо то до опухло, то от реально все возвращается😭 мне страшно, что делать?
И как перейти безопасно на поддержание? Я вот стала переходить на 1300-1400 и результат таков😬
Надеюсь щеки уйдут и это всего лишь вода.
Кст низ живота чутоооок вылез😭
Все мысли об этом..(
Add Comment
anelyasss07's Weight History
View Complete History