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Phil_99
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07 March 2019
Absofort kann ich mich wieder wiegen 😍 Habe seit Gestern eine Schiene, welche ich weg machen kann, wenn ich duschen gehe. Und eben beim Wiegen 😍
Und siehe da. Es ist nicht mehr geworden, im Gegenteil. Es ist weniger 😍😍😍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.6 kg
19.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.4 kg a Week
05 March 2019
Bisher habe ich 3,99l getrunken. Soweit alles gut 😂 Nur das ständige auf die Toilette laufen ist nervig 😂😂
(13 comments)
04 March 2019
Leute! Bitte trinkt genug. Gestern habe ich unabsichtlich wenn es hoch kommt gerade mal 600ml getrunken.
Am Abend kurz bevor wir fertig mit dem Abendessen waren, fing ich mit dem Schwitzen an, habe keinen bissen mehr herunterbekommen und alles doppelt gesehen. Jeder Schritt war eine qual.
Habe mich ins Bett gelegt und gleich recht viel getrunken.
Sekunde für Sekunde wurde es direkt besser. Puh. Ab jetzt heißt es: 2l täglich ohne Ausrede!
(2 comments)
04 March 2019
Hier ist schonmal das Rezept für die Zucchini-Schiffe:
Zutaten:
- Zucchini
- Zwiebel
- Speckwürfel
- Eier
- geriebener Mozzarella
Pro Person braucht ihr eine Zucchini und drei Eier (die Anzahl der Eier könnt ihr selbst bestimmen. Ich persöhnlich habe nur zwei genommen)
* Schneidet bei den Zucchinis längst ein wenig weg, damit ihr das Fruchtfleisch auskratzen könnt.
* Schneidet das Fruchtfleisch klein und die Zwiebel in kleine Würfel.
* Bratet nun das Fruchtfleisch, die Zwiebelwürfel und die Speckwürfel an.
* Füllt dies nun in die Zucchinis
* Gebt nun die Eier drauf und verteilt den geriebenen Mozzarella.
* Gebt die Schiffchen für etwa 10 Minuten bei 180 Grad Celsius in den Backofen.
Dazu schmeckt ein Bett aus Reis. Mein Bild k
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04 March 2019
Was wohl die Waage aktuell anzeigen wird? Wenn doch bloß der Gipsverband weg wäre... Naja. Noch zwei Wochen und dann kann ich mich wieder wiegen 😍
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