Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
y shamana tri ryki
Journal
y shamana tri ryki's Journal
y shamana tri ryki's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
15 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.1 kg
1.9 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
14 October 2019
Нет, это не то что вы и фс подумали,это не жаренная картошка) это запеченная айва и яблоки с корицей,медом и тертым грецким орехом. Аромат бесподобный!😋можно есть с чаем🍁🍁🍁
Add Comment
18 August 2019
Чтобы похудеть, fs расчитал мне 1500 ккал, при средней активности. Как думаете, не много насчитал? рост 170/вес 63. Может лучше 1300?
(2 comments)
01 August 2019
Я пытаюсь похудеть употребляя 1200 ккал. И вот что меня интересует. Действительно ли надо набирать белками около 100-120 ? Я не могу столько белка вписать в свой рацион🙆 неужели он так важен для похудения? у меня в среднем около 80. это при том что я исключаю жареное,жирное и ограничиваю сладкое. п.с. Вообще не худеется, паника😨
(3 comments)
01 August 2019
Кто пробывал таблетки для снижения аппетита? Типа турбослим и прочее. Что нибудь существует не вредное,не диарейное и не сильно дорогое? 🤔 мне бы вечером одну такую чудо таблеточку закинуть в свой рот, вместо прочих мучных радостей...💓
(12 comments)
y shamana tri ryki's Weight History
View Complete History