Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
waseem naser
Journal
waseem naser's Journal
waseem naser's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 18
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
05 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
21 kg
4 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 0.9 kg a Week
05 September 2022
(8 comments)
31 August 2022
الغداء ❤️❤️ :-
مكرونة بشاميل ١٣٠ جرام = ٢٣٠
كفتة مشوية ٢٧٠ جرام = ٦٦٠
عيش بلدي ٤٠ جرام = ١٠٥
سلطة خضرا ١٢٠ جرام = ٥٥
طحينة = ٩٠
الاجمالي = ١١٤٠ سعر
الاحتياج اليومي = ١٥٠٠ سعر
لو ماكلتش حاجة تاني النهاردة هاكون حرقت ٣٦٠ سعر بدون رياضة
الدايت مش حرمان
(17 comments)
29 August 2022
نزول ٢٠ كجم من وزن ٨٥ ل ٦٥ كيلو بدون چيم أو دكاترة تخسيس
(13 comments)
28 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
20 kg
5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.8 kg a Week
waseem naser's Weight History
View Complete History
