Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tugrulemre
Journal
tugrulemre's Journal
tugrulemre's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 25
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
19 May 2018
ideal kiloma çok yaklaştım. şimdi kaslarımı geliştirmem gerek. haliyle diyetimi de değiştirmem lazım. nasıl bir yol izlemeliyim? tecrübeli biri var mı fikir verecek
Add Comment
17 May 2018
kaç gündür ya kilo verememişsem endişesiyle tartıya çıkmıyorum. yarın cesarer edip bi bakıcam umarım sonu 2 ile biter.
Add Comment
17 May 2018
(5 comments)
14 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.7 kg
3 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
13 May 2018
Günlük ihtiyacım 2900 kalori bugün ilk defa 1260 kalori aldım. Normalde 500-1000 arası gidiyordum 2 haftadır. Kendimi psikolojik açıdan kötü hissediyorum. Zayıfladıktan sonra da takık sapkın biri olur muyum acaba diyorum ?
Add Comment
tugrulemre's Weight History
View Complete History