Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tanya.cipa
Journal
tanya.cipa's Journal
tanya.cipa's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 101
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
16 March 2018
Это столько воды во мне было что ли? Каждый день уходит по 300-400 г.Вот это запасы воды у меня! Поэтому, видимо и пить не хочется, максимум литр воды в день, не считая кофе, чая.Уменьшила количество потребляемых мною углеводов, обычно я их переедала больше, чем нужно и калораж до 1500 вписываюсь, а ела всегда на 2 к.Вот и на те! Ну посмотрим, чем дело закончится, время ещё есть.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
8.1 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
15 March 2018
Отличное завершение дня!Омлетик с овощами.Итак,сегодня съела:две мандарины утром,в обед пару тарелочек зелёного борща со шпинатом,после ушла сёмга и свежий огурчик,и теперь омлетик!Очень хотелось баунти,100 лет его не ела,но переборола себя 👏Азарт спора с мужем, да и хочется выглядеть эффектно на его днюхе,платье S меня ждёт!
(12 comments)
15 March 2018
Ой,как хорошо всё таки после горяченького,аж по телу тепло пошло!Я заметила, если ем первое блюдо, даже если совсем постное, больше насыщаюсь, чем всухомятку. Написала, и смешно стало, слово такое чудное "ВСУХОМЯТКУ" 😂
(3 comments)
15 March 2018
наверное пока водичка сходит, не может же каждый день по 300 г.уходить? 🤔 Я хоть и взялась за ум и всё чётко выполняю, до этого баловала себя больше, но всё же, интересно,понаблюдаю каждый день, впервые,всегда взвешивалась раз в месяц.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.3 kg
7.7 kg
3.3 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 2.8 kg a Week
14 March 2018
Ну а чё, бывает и так! 😂Желаю всем меньше соблазнов, больше стимула!
(6 comments)
tanya.cipa's Weight History
View Complete History