Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sazon-olga
Journal
sazon-olga's Journal
sazon-olga's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 91
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
08 February 2024
Привет!
Сегодня 21 день как я веду дневник питания.
Каждый день, без перерыва, учитывая каждую конфетку (их немного на самом деле).
Питьевой режим, велотренажер, тренировки от growwithjo- стараюсь делать регулярно, если пропустила - не ругаю себя, а дальше продолжаю заниматься.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.8 kg
3.3 kg
32.8 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.9 kg a Week
04 February 2024
отвес небольшой, но радует, что он есть
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.9 kg
2.2 kg
33.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
31 January 2024
а вот ужин был уже плотный 😅
гречка и котлеты + овощной салат 🥗
фарш для котлет делаю сама, не люблю, когда он жирный.
котлеты то жарилось, то тушились.
Add Comment
31 January 2024
обеда не было, потому что была занята работой
попробовала бенто на вкус (не больше 10 грамм) и на этом всё 😅
Add Comment
31 January 2024
ночью в ТикТоке увидела вариант завтрака
вуаля…утром он был у меня на столе
омлет+творожный сыр+ветчина+помидор+сыр = 🤤
Add Comment
sazon-olga's Weight History
View Complete History