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06 September 2021
Delícia! 😋
(4 comments)
06 September 2021
42g de arroz - 68g de feijão - 42g ovo - 148g de atum - 118g de cenouras cozidas. 🤤
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04 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.4 kg
6.6 kg
31.4 kg
Reasonably Well
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steady weight
03 September 2021
Hambúrguer de forno feito por mim! A única refeição que eu vou ter fora da dieta. :)
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03 September 2021
Mais uma semana concluída com sucesso e menos 2kg. A jornada é longa mas com paciência e constância a gente chega lá! O plano alimentar me ajudou demais… bom fim de semana e feriado pessoal. :)
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