Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kimberleysmeets
Journal
kimberleysmeets's Journal
kimberleysmeets's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
18 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.6 kg
3.4 kg
21.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 4.0 kg a Week
17 January 2018
Vanaf vorige week maandag dat ik begon met afvallen heb ik last van mijn darmen en hoofdpijn. Nu lijkt het me logisch dat mijn lichaam sterk aan het protesteren is en gewoon een muffin naar binnen wilt werken. Verder slaap ik de volle 8 uur op een avond en zijn de tijdstippen dat ik eet ook prima. Hebben jullie ervaring met deze kwaaltjes? En zo ja, kan ik hier wat aan doen of is het een ding van :"Doorzetten, je lichaam went wel".
Verder gaat het eten heel goed. Ik wilde eigenlijk deze zaterdag ochtend gaan wegen, maar omdat de maandelijkse kwaal op bezoek is stel ik dit uit naar maandag ochtend. Gelukkig kost het me geen moeite om van kaas croissantjes af te blijven. Normaal at ik dit als een malle als ik mijn maandelijkse kwaal had.
Fijne woensdag x
(11 comments)
16 January 2018
Dag 2 van mijn Weight Care 5-daagse minikuur met een inname van maar 800 kcal per dag. Ondanks alle adviezen dat ik het beter niet kon doen, ben ik er toch aan begonnen. Omdat ik iemand ben die van resultaat houd. Wanneer ik eind van de week gewichtsverlies zie ben ik blij en weer gestimuleerd. De andere reden dat ik het toch heb gedaan is om mezelf te testen. Als ik dit kan volhouden, kan ik ook een goede en gezonde levensstijl opbouwen.
Maar, so far, so good. Ik schrijf dit terwijl ik alweer aan het kwijlen ben naar het zakje bouillon dat in mijn tas zit. Maar ik hou vol. Focus op het werk en weer door.
Ik merk na ander halve week de vette zooi (chocomelk, chips, snoep enz..) laten staan, dat ik al met meer gemak en minder moeite naar mijn werk loop. Ook voel ik me al zelf verzekerder. Het voelt echt alsof ik al 10 kilo kwijt ben, terwijl ik er pas 1,1 kwijt ben. Maar goed, lekker in mijn vel zitten voelt goed.
Eerste impressie van deze site bevalt me ook zo goed. Zoveel steun, zoveel tips en iedereen zit in het zelfde schuitje. Het voelt relaxed.
Fijne dinsdag iedereen!
(2 comments)
15 January 2018
Toch maar toegegeven aan mezelf dat ik wat aan mijn gewicht moet doen. Na een aantal jaren mn kin omhoog houden en mezelf dwars zitten.
Ik zal mezelf even voorstellen. Ik ben Kimberley, 18 jaar en al heel mijn leven te zwaar. Ik loop tot en met juni stage op kantoor. Dus beweging zit er niet veel in. Als je dan ook nog eens een AH beneden hebt en daar iedere dag weer een vette hap haalt dan komt het er snel aan. Gelukkig loop ik vanaf de metro naar kantoor nog een kwartier en in de avond na het eten loop ik ook een rondje. Toch weegt dat niet op tegen mijn eetgedrag.
Toen ik twee weken geleden de fiets moest pakken en ik daar met een rood en bezweet hoofd vanaf kwam, vond ik het wel genoeg. Ik ben Weight Care producten gaan inkopen om mijn slecht ontbijt ritueel toch nog goed te maken. Ik ontbeet namelijk nooit. Nu maak ik in de avond een shake en drink ik die in de ochtend op.
Tot nu toe gaat het aardig goed. Ik ben Dinsdag 9 januari begonnen er hoop dat ik in juni tijdens mijn diploma uitreiking een mooie jurk kan aandoen zonder dat ik me schaam.
Ik hoop hier steun te vinden en mijn ei kwijt te kunnen. Gelukkig ben ik al veel tegen gekomen en zie ik dat iedereen erg positief is naar elkaar.
Groetjes Kimberley
(19 comments)
14 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.9 kg
1.1 kg
23.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
kimberleysmeets's Weight History
View Complete History