Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
julieta alvarez
Journal
julieta alvarez's Journal
julieta alvarez's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 57
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
16 January 2022
Hola, cómo están? les cuento que decidí volver a la aplicación después de unos meses de terapia y nutricionista, ya que me había obsesionado un poco con las calorías.
Les cuento que en estos meses aprendí muchas cosas: que no solo importan las calorías, sino, también la calidad de los alimentos; que comer bien es por salud y no solo con un fin físico; y que restringirme permanentemente genera atracones.
Hoy decido volver porque me siento con la capacidad de no obsesionarme con los números, más bien hacer algo que me haga bien a mi y a mi cuerpo.
Sigo con la meta de bajar un poco de peso, pero de una manera sana, tanto para mi cuerpo como para mi salud mental.
(3 comments)
16 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.7 kg
0.3 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
29 October 2021
Add Comment
13 October 2021
Add Comment
13 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.8 kg
0 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
julieta alvarez's Weight History
View Complete History