Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jenkor22
Journal
jenkor22's Journal
jenkor22's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 74
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
25 May 2021
Ibland funderar jag på om min kropp har problem..
Jag har gått på 16 weeks of hell (endast dieten) i typ 4,5 veckor. Alltså ca 1400-1700 kcal intag per dag.
Ändå går vikten 0,5 kg ner—> 0,7 kg upp —> 0,8kg ner osv osv osv
Den vill absolut inte stanna nere oavsett hur mkt grönsaker, nyttig mättande och kalorisnål mat jag käkar. Äter givetvis mycket ”volymmat” så jag är mätt länge och går väldigt sällan över 1700 kcal. Blir fruktansvärt provocerande och definitivt omotiverande när jag konstant går upp vikten jag förra veckan gick ner….
(10 comments)
22 May 2021
Vecka 5
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
4.3 kg
10.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
16 May 2021
Vecka 4
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.4 kg
5 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
08 May 2021
Vecka 3 klar och jag väger in mig på 83,6.
Vissa dagar är det extremt svårt med sötsuget pch man vill verkligen ge upp men måste kämpa på nu!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.6 kg
5.8 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
24 April 2021
Vecka 1 av 16 weeks of hell KLAR!!
Eftersom jag har skadade knän kör inte jag på 100% men matschemat följer jag noga. I början tyckte jag det lät som så enormt mycket man jag skulle äta men jag insåg snabbt att man käkar väldigt lite snabba kolhydrater och myyyycket protein, grönsaker och får i sig bra med vitaminer. Jag mår bättre och min stackars känsliga mage mår så sjukt mkt bättre!!
1,2kg efter första veckan låter sjukt bra! Nu får jag bara fortsätta kämpa!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.4 kg
5 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
jenkor22's Weight History
View Complete History