Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
iliinichna
Journal
iliinichna's Journal
iliinichna's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 76
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
18 April 2022
Завтрак: овсяная каша с изюмом, грецкими орехами и сливочным маслом
Заболела 🤧 из-за того, что ждала врача, позавтракала только в 12. Ох, как не хочется сдвига графика питания, чувствую, опять будет недобор
Зато съела по-царски, аж 140 г 💫
Add Comment
17 April 2022
Ура!!! Наконец!🔥💫 теперь набирать будет гораааздо легче😄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
40.1 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
16 April 2022
С добрым поздним утром!✨
Завтрак: пшенная каша на воде с карамелизированными яблоками 🍏
В этот раз яблочки получились с более структурной карамельной корочкой, объеденье 😊
Съела, в принципе, нормально на данном этапе: 120 г (261 ккал). С учетом, что три недели назад больше 50 грамм любой еды я физически не могла в себя запихнуть, у меня неплохо получается.
Но (❗внимание: дальше пойдет нытье, особо раздражительным настоятельно рекомендуется дальше не читать)
Хочется восстановиться быстрее. Сейчас я нахожусь в состоянии постоянного "голода". Я морально уже не так боюсь еды, меня НЕ распирает во все стороны после приема пищи. И физически (!) я МОГУ съесть больше. Но пару раз я так попробовала, и через час мне было невыносимо плохо, невероятная тяжесть. Поэтому приходится механически себя ограничивать.
И как раз от осознания возможности как таковой съесть больше я схожу с ума🤯. Мозг будто просыпается и постоянно просит чего-то поесть, а желудок пока, видимо, не в силах справиться. И я сижу, смотрю на часы и выжидаю эти 3 часа, пока снова не смогу поесть крохи, которыми все равно не наемся "в голове". Замкнутый круг.
Пожалуй, хватит на сегодня мыслей. В общем, наблюдаем и медленно идем к цели.
Add Comment
15 April 2022
На ужин полосочка яблочного пирога. Того самого, что я пекла около недели назад. Обожаю свою морозилку 😜✨
Серьезно, без неё куча еды просто бы отправилась в мусорку, потому что осилить даже минимальные порции выпечки, сырников, запеканок я не в силах🥲
Add Comment
15 April 2022
Да сломаю я эту броню уже в 40 кг? Что ж никак не перевесит?( Морально даже легче будет, когда увижу циферку 4 на весах. Надеюсь, выходные помогут разожраться 🤞
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
39.9 kg
0.1 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
steady weight
iliinichna's Weight History
View Complete History