Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
evrosse8
Journal
evrosse8's Journal
evrosse8's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 50
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
11 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.2 kg
6.8 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
08 July 2024
Супруг сделал фото чтобы было так называемое "до"
Боже, лучше б не видела. Конечно, он у меня не фотограф от бога... но как, как я всё вот это не замечала?( в зеркало смотрела все вроде норм было, и последние два года так. Ну вещи чуть больше, но ведь не напрягало. а тут фото и все, как будто холодной водой облили. Я расстроена, но одновременно это и мотивирует.
Кстати скачала-распечатала трекер на 100 дней. Если все получилось шаги-активность-еда, то закрашиваю денёк ярким цветом. Если не до конца то серым. надеюсь пропусков не будет, главное дисциплина. Хочется верить что через три месяца фото не будут вгонять меня в депрессию.
Add Comment
08 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.3 kg
6.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
06 July 2024
Запеканка с цветной капустой и горошком, залито яйцом с молоком, сулугуни и немного сырокопченого мяса.
три порции примерно вышло на 850калорий
Add Comment
05 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.5 kg
6.5 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
evrosse8's Weight History
View Complete History