carolineisinhofer's Journal

11 to 15 of 57
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7 ...  Next

23 February 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
84 kg 29 kg 6 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight

20 February 2018

20 February 2018

18 February 2018

Alvast mijn nieuwe doel:

Ik wilde eerst een tijdje gewichtsbehoud gaan doen en dan daarna weer lekker gaan knallen. Maar heb me bedacht dat ik in plaats daarvan net zo goed gewoon heel heel langzaam kan gaan afvallen. Mijn nieuwe doel is 78 kg en wil dat rond eind augustus gaan wegen. Heel veel tijd dus voor weinig kg's.

Verder is het de bedoeling om dan ook eindelijk te gaan sporten :) Kans zit er goed in dat ik binnenkort ga verhuizen, dus wil/kan me nu nog niet bij een sportclub aanmelden en pas daarna, helaas. Maar kan al wel vast thuis een beetje beginnen met gewichtjes ed. Niet voor gewichtsafname, maar voor spieropbouw. Wil wel een beetje strak aankomen bij die 78kg ^^

Dus kcal inname langzaam gaan verhogen, totdat ik vind dat het dan langzaam genoeg gaat. Zal wel even moeilijk worden denk ik om per dag bijv -250 kcal te zien ipv -500 en hoger ^^ Maar dit is denk ik het beste plan. Als ik bij die 78kg aan kom ben ik wel even 35kg kwijt en dat is niet niks. Wil de boel wel een beetje strak houden haha. Dus langzaam aan, zal het moeten worden. Heul heul langzaam ;p

17 February 2018



carolineisinhofer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.