Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ana.condaa
Journal
ana.condaa's Journal
ana.condaa's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 141
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
11 August 2023
Ежевику попробовала впервые пару лет назад, после переезда в Москву🥹
Все таки, жить тут в сезон - это экстаз для вкусовых сосочков😂
Add Comment
10 August 2023
Моя домашняя боль😂
У меня у одной поджирают любимые вкусняшки?))
Add Comment
07 August 2023
Сырники с мороженым из черники на завтрак 🥞😍
🐿️ - 33 гр, 350 Ккал
Add Comment
26 July 2023
Посвящается всем, кто топит за ГИ (гликемический индекс), исключение части продуктов из рациона, негодующие на батончики, запрещающие пить соки и тд.
(Не включаем в разговор людей страдающих заболеваниями, для которых это потребность)
Друзья! Не знаю, кто может лучше опровергнуть вашу теорию, но я на ЕЖЕДНЕВНОЙ основе:
- выпиваю с утра стакан апельсинового сока (развожу в нем коллаген)
- ем какой-нибудь протеиновый батончик
- употребляю от 100-150 гр углеводов. И рис белый, и лапшу яичную иногда, и картошку, и разные сложные углеводы.
А еще сырники на сливочном масле я жарю раз в три дня, раз в неделю поп-корн ем, пару раз даже манную кашу ела, изюм в запеканку добавляю когда хочется.
Продолжение в комментариях👇🏽
(51 comments)
26 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.5 kg
21.5 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
ana.condaa's Weight History
View Complete History