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14 May 2019
Condizione attuale per altezza 1.55, perdita massa grassa aumento massa muscolare, ricomposizione corporea, soddisfatta del risultato.
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14 May 2019
Evoluzione tricipite
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14 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
11 May 2019
Per chi pratica palestra, come vi comportate con il raffreddore? Quando lo buscate vi andate lo stesso ad allenare, con queste temperature strane me lo sento addosso 🤧
(9 comments)
11 May 2019
Quando ci allontaniamo dalla palestra per un impegno o cerchino una scusa per non andare, guardiamo indietro, guardiamoci le vecchie foto, per ricordare da dove siamo partiti, sono a quota 3 trazioni ma punto alle 10 per fine anno! Mai mollare!
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