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Valcrocha's Journal

Valcrocha's Profile | Weight History

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29 April 2017

Hoje fui fazer o exame se sou alérgica a lactose. Mas estou feliz mesmo com jacada pelo peso continua caindo.
Peguei várias receitas low carb pra ajudar a mudar de hábitos alimentares... força, fé e foco. Bom fds a todos.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66.2 kg	4.1 kg	4.2 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 9.1 kg a Week

28 April 2017

Jacada monstra!!!! Festa de aniversáriantes do mês na empresa, com direito a bolo, mini pães de mortadela com coca cola....
Sabe quando bate aquela depressão pós Jacada rsrs....

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
67.5 kg	2.8 kg	5.5 kg	Reasonably Well

(2 comments) steady weight

27 April 2017

Bora que tem mais pela frente... não tenho feito nenhum exercício como sempre...meu horário vago para exercícios é as 6 hrs da manhã e pra mim é muito difícil acordar esse horário pra malhar. Estou ficando pelancuda, estou tomando colágeno pra ajudar a pele sobre a flacidez. Mas ainda vou de bike para o trabalho, mas não é suficiente.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
67.5 kg	2.8 kg	5.5 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 0.7 kg a Week

25 April 2017

A aparência pode não está tão boa, mas o cheiro está divino.

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24 April 2017

Nossa tá muito difícil cada grama que vai embora....
E vamos rezar pra não voltar mais!!!
Fiquei com a garganta inflamada e isso contribui a perda de peso. Nem saliva estava descendo rsrs. Mas estou melhor hoje.
Vamos que vamos que ainda é terça feira....boa semana a todos!!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
67.8 kg	2.5 kg	5.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 2.1 kg a Week

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