Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Paechka
Journal
Paechka's Journal
Paechka's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 480
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
24 January 2023
Божеееее! Как я сегодня обрадовалась, найдя это молоко! В составе только кокос и лецитин, и при этом 30ккал на 100мл.
До этого брала Aroy-d, у него 185ккал на 10мл.
2 раза капучино выпить и это уже 370ккал от рациона((
А тут прям счастье!
(4 comments)
22 January 2023
Тотал дня. Я в небольшом дефиците. Сегодня совсем не было никакой активности, много работала.
На неделе наверстаю 👌🏻
Хотя наверно хоть один день совсем без тренировок может быть, для отдыха
Add Comment
22 January 2023
Обедо-ужин.
Салат из капусты, огурца, черри и брынзы, заправлен оливковым маслом + куриное бедро. На десерт протеиновая печенька с кофе
Add Comment
22 January 2023
20й день кето. Полёт нормальный) Как же мне все вкусно!
На завтрак зелёный омлет, намазанный сливочным сыром, сверху лосось и авокадо + бронекофе
Add Comment
20 January 2023
Тотал дня 💪🏻
Из активности сегодня: эллипсоид 25 минут, силовая тренировка 1 час.
Медленно, но уверенными шагами иду к цели 👌🏻
Add Comment
Paechka's Weight History
View Complete History