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Marciochapa
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03 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113.6 kg
17.4 kg
43.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.4 kg a Week
27 September 2022
Aqui foi no dia 1 de setembro a barriga ate murchou mais um pouco,semana que vem posto outra
(1 comment)
27 September 2022
Aqui no dia 8 de agosto quando retornei com 126,8 kg
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27 September 2022
Galera havia chegado a 81 kg e estava com 131 kgs, veio pandemia fiquei com depressão e não queria fazer mais nada, mas agora faz 50 dias voltei com tudo pra dieta cetogenica, vou postar uma foto de quando comecei pra vocês compararem depois
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112.4 kg
18.6 kg
42.4 kg
Reasonably Well
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steady weight
26 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112.4 kg
18.6 kg
42.4 kg
Reasonably Well
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Losing 1.9 kg a Week
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