Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
IBeha
Journal
IBeha's Journal
IBeha's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 65
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
19 September 2020
Merhaba bugün sporu mu falan yaptım ama akşam yemeği olarak kaç gündür çiğköfte yiyesim vardı yapmaya da üşendiğim için dışarıdan 250 gr çiğ köfte söyledim planlara göre iki günde veya üç günde yemek vardı ama dayanamadım siz çiğ köfte diyet sürecinde yene bilecek bir besin mi?
(2 comments)
29 June 2020
Herkese hayırlı sabahlar klasik bir kahvaltı yapim dedim bir tane yumurtam kaza kurbanı oldu 😅
Add Comment
26 June 2020
Herkese merhaba uzun süredir diyet serüveni içerisindeyim 105 kg den 80 kg ye kadar düştüm ve diyeti i hiç aksatmadan ödül vermeden sürdürdüm ama şuan niyeyse yeme atakları başladı sürekli bir şeyler yiyesim geliyor spora eskisi gibi adepte olamıyorum benim gibi sorun yaşıyan var mı bilmiyorum ne yapmamı önerirsiniz yeni bir sayfa nasıl açarım
(13 comments)
26 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
22 June 2020
Add Comment
IBeha's Weight History
View Complete History