Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dash2121
Journal
Dash2121's Journal
Dash2121's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
02 November 2018
Эксперимент удался)запеканка без муки)заменила муку на 2столовые ложки чиа +100мл кефира. И оставила на 10 мин. Вместо сахара ,сироп без сахара орех+шоколад. Отлично держит форму
(9 comments)
31 October 2018
Сегодня кардио. И завтра тоже. В пятницу силовая. На выходных будут выходные 😁но возможно и в воскресенье кардио. Но это не точно. В понедельник точно силовушка)
Add Comment
30 October 2018
Мои 75, вернуться бы хотя б к ним. Я тогда питалась жестко и тренила 3 раза в неделю. Остальное время интенсивно вспахивала на работе.
(1 comment)
30 October 2018
Когда нибудь я опубликую свою такую же фотографию. И подпишу раз два три ,больше бегай меньше жри.
Add Comment
29 October 2018
Всем привет!) Меня зовут Даша 🙃 Пытаюсь побороть себя и наконец скинуть вес до 68. Рост 180. Хожу в зал ,осталось наладить питание. Дубль мильёнзнаеткакой.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
3 kg
15 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 21 kg a Week
Dash2121's Weight History
View Complete History