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26 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.6 kg
16.4 kg
3.6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
25 March 2024
Na janta é bem difícil conseguir comer legumes ou saladas, por questoes de preparo. Mas o básico também funciona, tento compensar em outras refeições ou nos meus suplementos.
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25 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
16.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
24 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.3 kg
15.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
24 March 2024
EMOCIONADA!
Virei. Sim, eu virei minha segunda dezena. E pensar que antigamente esse valor na balança me assustaria (negativamente)… E hoje, eu me encontro feliz.
Este mesmo visor em dezembro de 2023 gritava: 85!
Hoje ele sussurra: Você conseguiu!
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