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01 September 2024
cena di ieri piu vino piu gelato al biscotto...non mi sono fatta mancare nulla....ma iero tra pesi e cardio mi sono allenata 2 ore .....e stamattina si ritorna in palestra
(1 comment)
31 August 2024
merenda dopo allenamento
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31 August 2024
il mio pranzo ma c e'anche una pesca che non si vede....leggeri psrche stsera si va a cena fuori
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31 August 2024
colazione di stamattina 1kiwi,1yogurt greco e 5 biscotti s.g. deca piu latte di madorle s.z.
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30 August 2024
ok faccio il punto.....dopo una relazione dppo 2 anni conclusa a gennaio 2024 e con un altra relazione conclusa durata 5 mesi credo che per il 2024 possa bastare..è arrivato il momento di pensare a me e al mio benessere e a non farmi risucchiare la mia energia da persone negative.
(26 comments)
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