Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aniis2008
Journal
Aniis2008's Journal
Aniis2008's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 33
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
20 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.8 kg
13.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
15 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.8 kg
13.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
13 December 2018
buat yg nanya aku diet brpa lama itu, aku diet 'sotoy' dari akhir 2017 kmarin tepatnya awal bulan desember taun 2017. itu aku langsung cut carbo dongg dan alhasil aku gakuat kurang lebih seminggu aku jalanin diet 'ngasal' itu aku langsung drop, aku sakit, lambung aku kena luka kata dokter, trus darah aku rendah banget.. dari situ aku gak diet lagi sampe berat aku naik lagi sampe 68 dengan bentuk yg gak karuan, aku cari ilmu2nya biar diet berhasil daaan tepatnya bulan juni 2018 kmarin aku diet lagi secara bertahap krna ya sedikit banyak aku udh tau 'cara diet'nya dan aku juga belajar dri pengalaman kmarin... dan dari bulan juni itu berat aku terus turun tanpa aku sakit sampe skrng terus turun dan aku seneng banget banget.. jadi ya buat kalian yg baru mulai diet, saran aku bertahap aja jngan langsung ekstrim banget, pelan2 aja jalanin sebagai gaya hidup.. okeyy. percayalah,kurus tapi sakit itu bner2 gaenak. sekian...
(5 comments)
13 December 2018
buat yg nanya aku diet brpa lama itu, aku diet 'sotoy' dari akhir 2017 kmarin tepatnya awal bulan desember taun 2017. itu aku langsung cut carbo dongg dan alhasil aku gakuat kurang lebih seminggu aku jalanin diet 'ngasal' itu aku langsung drop, aku sakit, lambung aku kena luka kata dokter, trus darah aku rendah banget.. dari situ aku gak diet lagi sampe berat aku naik lagi sampe 68 dengan bentuk yg gak karuan, aku cari ilmu2nya biar diet berhasil daaan tepatnya bulan juni 2018 kmarin aku diet lagi secara bertahap krna ya sedikit banyak aku udh tau 'cara diet'nya dan aku juga belajar dri pengalaman kmarin... dan dari bulan juni itu berat aku terus turun tanpa aku sakit sampe skrng terus turun dan aku seneng banget banget.. jadi ya buat kalian yg baru mulai diet, saran aku bertahap aja jngan langsung ekstrim banget, pelan2 aja jalanin sebagai gaya hidup.. okeyy. percayalah,kurus tapi sakit itu bner2 gaenak. sekian...
Add Comment
09 December 2018
berat badan aku sekarang 54, tinggi aku 163.. sejauh ini aku udh turun 14kg dri berat awal aku 68kg
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
14 kg
4 kg
Reasonably Well
(4 comments)
steady weight
Aniis2008's Weight History
View Complete History