Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Маргарита(Маруся)
Journal
Маргарита(Маруся)'s Journal
Маргарита(Маруся)'s Profile
|
Weight History
11 to 15 of 497
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
21 September 2024
Вчера был ИРД ❤️
За сутки арбуз, кофе, мягкий творог 130 гр.
всё-таки арбуз очень хорошо и насыщает (аппетит уходит), и отлично выводит жидкость).
Интуитивный разгрузочный день творит чудеса! ❤️ Даже не в плане сброса веса, а в части эмоционального состояния.
Среда и четверг были днями уныния и невероятного желания послать всё нахЭй. Но пятница привнесла силы, которые уничтожили все плохие мысли. Появилась лёгкость и уверенность, что я дойду до конца.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.4 kg
21.1 kg
0.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
21 September 2024
Луна худеет 🌓
Кто пробовал вместе с ней сбрасывать вес? Кто верит, что можно похудеть по лунному календарю? Есть такие? Поделитесь результатами ❤️
(1 comment)
20 September 2024
На этой неделе я много раз сдавалась. Мысленно. Мысли о магической родовой цифре 85 всплывают сами собой.
(1 comment)
17 September 2024
Запретив себе любимые завтраки, я ничего хорошего не добилась.
ЗАПРЕТ = СРЫВ
Теперь я буду худеть с моими пирожками 💯 💯💯💯💯💯💯
P.S.: Всё не съем, но точно понадкусаю 😛
(2 comments)
16 September 2024
26 августа я решила на 30 дней отказаться от «жирных» завтраков.
Ну как жирных. Если посмотреть мою карусель в дневнике, можно заметить, что по утрам я ела булочки, блинчики, пирожки. При этом я успешно снижала вес.
Я убеждена, что утренняя пища идёт в энергию и даже если съесть кусище торта, то всё равно это будет сожжено.
Проводя этот эксперимент я хотела подтвердить правоту своего убеждения.
Прошёл 21 день. То есть период, когда, согласно медицинским теориям, организм должен выработать привычку.
Нет. Этого не произошло. По-прежнему каждое утро я мечтаю о своей любимой булочке с грушей ❤️
Более того, я не скинула за этот период н и х у я. Зато у меня было несколько зажирательных срывов, чего ранее не происходило. В течение дня в топку кидались маленькие кусочки печенек, квадратики шоколадок, то, к чему до эксперимента я была абсолютно равнодушна. Мой ПМС начался раньше на два дня и он лютый, как будто сам организм мстит мне за этот условный запрет.
Официально заявляю - эксперимент провалился и продолжать его далее не только не имеет смысла, но и опасно ⛔️
Я возвращаю с завтрашнего дня свои вкусные толстые завтраки.
Чтобы улыбаться 😄
Чтобы в течение дня не есть 💩
Чтобы продолжать снижать вес ❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.8 kg
20.7 kg
1.3 kg
Reasonably Well
(21 comments)
steady weight
Маргарита(Маруся)'s Weight History
View Complete History