Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Вишnya
Journal
Вишnya's Journal
Вишnya's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 190
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
13 September 2022
Всем привет!
Вчерашняя соль даёт о себе знать!
+400 на весах
Сегодня иду в зал, заберу с Вб скребок для массажа гуаша
Будем убирать отечность с лица и подтягивать кожу
На завтрак был тост с авакадо и банан+ кофе
Распробовала авакадо, оказывается, если его правильно приготовить, что получается ОЧЕНЬ ВКУСНО
добавляю чеснок (побольше) и соль
Удачного дня!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
124 kg
10 kg
25 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
12 September 2022
На улице хандра началась, весь день льёт дождь
Я не пошла на тренировку, решила переместить дни. Вт, чт, пт (или сб, не решила).
Рацион был не совсем правильный, но я не вышла за 2000 калорий.
Завтра почти никаких планов, так что точно пойду в зал. И начать ходить)
Дома планирую крутить ещё велотренажёр)
Add Comment
12 September 2022
На улице хандра началась, весь день льёт дождь
Я не пошла на тренировку, решила переместить дни. Вт, чт, пт (или сб, не решила).
Рацион был не совсем правильный, но я не вышла за 2000 калорий.
Завтра почти никаких планов, так что точно пойду в зал. И начать ходить)
Дома планирую крутить ещё велотренажёр)
Add Comment
12 September 2022
На улице хандра началась, весь день льёт дождь
Я не пошла на тренировку, решила переместить дни. Вт, чт, пт (или сб, не решила).
Рацион был не совсем правильный, но я не вышла за 2000 калорий.
Завтра почти никаких планов, так что точно пойду в зал. И начать ходить)
Дома планирую крутить ещё велотренажёр)
Add Comment
11 September 2022
Не успела сфотать завтрак😆
Сегодня еще минус 1КГ!
ОЧЕНЬ РАДА ЭТОМУ
я на верном пути
Завтра начинаю тренировки в зале
Итого за 4 дня со 126,5 до 123,5
Питаюсь чисто, из сладкого в рационе - фрукты
Всем успехов!)
Add Comment
Вишnya's Weight History
View Complete History