Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mazhnikovavlada
Journal
mazhnikovavlada's Journal
mazhnikovavlada's Profile
|
Weight History
96 to 100 of 145
Page:
Previous
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Next
05 November 2020
11/30
Кушать почти не хочется, но откуда появляются силы на маленькую тренировку и желание чем-то заниматься💕 Постараюсь сегодня поесть на 1100- не очень хочется, но нужно🥑
Add Comment
04 November 2020
10/30
Все так же - и это радует♥️Никаких срывов, сегодня ела чуть меньше (1100ккал) не хочется кушать🥑Со следующей недели начинаю тренировки, планирую заниматься 2-3 рада в неделю по бесплатным марафонам и тренировкам TGYM💪🏼
Add Comment
04 November 2020
Хотела такое кофе уже 3 дня- сделала и безумно рада😍Смотрю любимый сериал, пью кофе и ем финики📺
Add Comment
03 November 2020
9/30
Приближаются КД и я начала отекать немного и вес прибавился, надеюсь вся эта вода через несколько дней уйдёт🙏🏻 На сегодня мой рацион составил 1255 ккал🥑Все идёт стабильно, уже привыкла к такому питанию. Я на дефиците+ интервальном голодании🍑 Посмотрим какие результаты будут на 14 день - измерю свои результаты и поделюсь с вами♥️
Add Comment
02 November 2020
8/30
Не всегда получается фотографировать еду, но я очень хочу делиться с вами моими ежедневными стараниями♥️ Для меня невероятно тяжело давится похудение, но я начинаю привыкать💪🏼
Сейчас я на дефиците калорий, ем 1200-1300ккал🥗
На данный момент мои параметры
Вес:60кг (стремлюсь к 55-54кг)
Рост:170см
0Г:88
ОТ:66
ОБ:88
Стараюсь держать норму белков и жиров (углеводы и так сами набираются)
Я хочу привести себя в порядок, поправить здоровье и похудеть(не в ущерб себе)
Первые 30 дней хочу худеть. А следующие 30 дней быть на поддержании веса🥰
Ставьте себе обязательно цель и то, к чему вы стремитесь. У нас все получится, Я ВЕРЮ❤️💪🏼
Add Comment
mazhnikovavlada's Weight History
View Complete History