Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
leyla267
Journal
leyla267's Journal
leyla267's Profile
|
Weight History
96 to 100 of 143
Page:
Previous
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Next
10 July 2024
Завтрак два пирожка как и вчера -400
Обед 600
+ групповая тренировка боди Стронг😓
Add Comment
09 July 2024
Ужин брокколи и цветная капуста с соевым соусом, рыбные палочки из филе минтая, помидоры , кетчуп
Add Comment
09 July 2024
Обед 405 фунчоза с овощами и Оливье
Завтрак два пирожка из вкусвилл с яйцом и луком , помидор 420
Add Comment
08 July 2024
Занимаюсь в спортзале 3 раза силовые, 2кардио
Силовые -групповые ср, пт, сб
Кардио- самостоятельно вт, чт (велотренажер, элипс, дорожка)
И для поддержания мотивации ещё пн, вс легкая разминка по приложению на 20 минут
По питанию ем на 1400 калорий, раз в неделю больше
Add Comment
08 July 2024
Ужин
Салат из капусты, огурцы, помидора, зелени и курицы с легким майонезом, рядом ещё кусочек говядины
Add Comment
leyla267's Weight History
View Complete History