Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Айдар Салахов
Journal
Айдар Салахов's Journal
Айдар Салахов's Profile
|
Weight History
96 to 100 of 789
Page:
Previous
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Next
07 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.6 kg
0 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 11.9 kg a Week
06 August 2024
накинулись мЛя, что набрал и похудел за 3 дня
Add Comment
06 August 2024
мне ещё минус 4-5
Add Comment
06 August 2024
я перехожу, из гиревого жима, в фитнес состоящий из воркаута, прессовые скручивания 50 раз в день, подтягивания раз 15 , и +гантели 4-5 кг, позже сниму блог об этом, мало кто прошаренн в этой теме, но я добьюсь 176 см при весе 87-88
Add Comment
06 August 2024
Add Comment
Айдар Салахов's Weight History
View Complete History