Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
staici
Journal
staici's Journal
staici's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 306
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Next
26 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.4 kg
7.6 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
24 August 2021
Уже почти 7 месяцев пашу в зале, мышцы потихоньку крепнут, но качество тела если честно отвратное. 😬 Тренер составил мне рацион питания, рекомендовал его придерживаться. Еда максимально простая, с минимум жиров и много белка. Терять то мне нечего, решила я вписаться в это дело ответственно. Моя цель - уменьшить количество жира и не потерять мышцы. Особенно жир на животе. Интересно так, по краям живота вены видно, а в середине прям кусок жира-жира. Самой очень интересно что из этого выйдет.
(9 comments)
24 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.5 kg
7.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
08 August 2021
Протеин.Мой помощник по добору белка.Очень выручает,когда есть уже не хочется или некогда,а белка добрать надо.Вкус вначале 👌,сейчас уже подташнивает от него,но всё лучше,чем пихать в себя еду.В след.раз закажу вкус шоколад или ваниль 🖐️
(2 comments)
08 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.2 kg
6.8 kg
3.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
staici's Weight History
View Complete History