Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
snakeshake2442
Journal
snakeshake2442's Journal
snakeshake2442's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 136
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Next
22 August 2018
Хочу поделиться своим опытом с питьевой диетой.
Вообще я не понимаю почему все так прыгают вокруг этой питьевой диеты и восхваляют ее
Пожалуй принципы многие знают но напишу все равно :
1. Пить до 500 калорий
2. Употреблять что-то , что изначально было жидким.
Вообщем это наверно все , что я знаю . Всю жизнь я была полной (75кг) и как-то раз похудела до 57, меня устраивал мой вес , го до поры до времени. Вошла в моду худоба, и я решила что мне нужно худеть на пд, худела худела и дохуделась. Очнулась когда было 67кг. А все просто , от стресса ловила кп (компульсивное переедание) , для тех кто не знает что-то объясню статьей с википедии : Компульсивное переедание – это неконтролируемое поглощение большого количества пищи. Вы съедаете большое количество продуктов, не чувствуя насыщения и удовольствия от процесса еды.
Буквально недавно я завязала с этой диетой и очень рада , вернула свои 57кг и даже уже мой вес достиг 53-55(колеблется от отеков , очень много пью воды) . Надеюсь кому-то был инетеоесен этот пост , хотелось бы услышать ваш опыт с подобными диетами если он был и мнение.
22 August 2018
22 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.9 kg
13.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Gaining 1.3 kg a Week
16 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
14.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Losing 1.4 kg a Week
13 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.4 kg
13.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Losing 3.9 kg a Week
snakeshake2442's Weight History
View Complete History