Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
maslyonka
Journal
maslyonka's Journal
maslyonka's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 139
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Next
30 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.7 kg
11.6 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
27 April 2020
Наткнулась в ленте на профиль, все что запомнила начинается на В... в журнале длинные посты про питание, калории, что такое бжу, как рассчитать норму калорий, какой дефицит надо делать и т д. А также картинки с изображением бокала на розово-голубо-фиолетовом фоне и подписью еды и калорийности. В общем меня выбило и я не успела подписаться. Автор профиля если ты видишь это сообщение напиши в коментах, твой профиль как мотивация сработал!!! Охладил мой мозг!!! Я хочу подписаться!)
Add Comment
27 April 2020
Ну что то я конечно подрасстроилась, минус 900 грамм за неделю и по объемам минус только в животе-2см, остальное стоит, хотя тренировки у меня только на нижнюю часть тела и руки, а не на живот, может в этом дело... в общем мало это мне кажется 😑 поэтому я снизила калорийность на 100😑 знаю что маловато для меня, но мне так спокойнее. В этом наверное и есть мое рпп-я очень категорична во всем и особенно в еде. Для меня нет понятия «золотой середины» и «без фанатизма», либо так либо никак.. поэтому либо я жру либо я жестко себя ограничиваю, но я не сказала бы что сейчас прям дескач, но было время и на 1000-1200 сидела🤦🏻♀️ зато худела быстро) но сейчас боюсь так эксперементировать, я не хочу потом цикла лишиться стабильного. В общем сегодня я лежу депресую,
Add Comment
27 April 2020
Заказала фитшейк, батончики и клубничную пасту на пробу. Кто пробовал поделитесь отзывами) Бомббар мне все таки не заходят, перепробовала все вкусы🤦🏻♀️ А мой клубничный прот уже поднадоел, хочется новых вкусов)
(1 comment)
26 April 2020
Доброго времени суток 🤗 сегодня у меня день-тюлень🤪 вчера сделала куриный рулет на завтрак, это ооочень вкусно, мы уже больше половины уработали😋 в общем утром так хотелось его попробовать что ни вакуум ни тренировку я не сделала, но к вечеру раскачалась и все таки выполнила тренировку✅ 10000 шагов я не находила❎, идти было некуда, дома делать нечего, поэтому весь день провела в кроватке 🛌 завтра понедельник, а это значит что первая неделя борьбы с рпп завершена успешно💪👌 Сегодня не взвешивалась, завтра посмотрим результат 😉
Add Comment
maslyonka's Weight History
View Complete History