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21 September 2018
171 Calorias! hoy comi chatarra en el almuerzo... 😱 asi que tocó disminuir las porciones en la cena 🤐 para no comer de mas calorias! Pero super Rico, pollo asado, con tortilla de queso holandes (bajo en grasa) y ricotta, jamon de pavo pimiento, tomate!
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21 September 2018
194 calorias! se que parece desayuno pero es mi pasabocas. jjeje leche de almendra sabor a fresa, una rebanada de pan con chispa de chocolate con 10g de mantequilla de mani, fresas, uvas verde y blue berry! muuuyyy rico!!
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20 September 2018
Cena 331 Calorias! Me encantó. «Mini Hamburguesa».... 35g Pan integral, 1/2 rodaja de Jamon de Pavo, 22 g de Tomate, 55g de carne molida con cebolla y Albahaca, 15g Queso Ricotta, Un huevo frito y mi Cafecito... 😀😍
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20 September 2018
275 calorias ... tortilla de un huevo mas 40g de apio cortado. 80g Bistec de Res + 80g de garbanzo facundo y 1/4 tomate... honestamente no me agradó para nada el garbanzo Facundo.. no lo recomiendo... (Igual comi todo).
(3 comments)
19 September 2018
168 calorias .. frutas con yogurt griego y tortilla de pimientos cebolla y jamon de pavo. mas te de manzanilla
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