Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ЭтоНеТочно
Journal
ЭтоНеТочно's Journal
ЭтоНеТочно's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 379
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Next
06 March 2022
Курачки неть, но есть кабаська☺️
Осваиваю двухэтажные 🚂 Дратути🤗
(13 comments)
25 February 2022
Сходила вчера исполнить детскую мечту🖤
(32 comments)
21 February 2022
Как у вас дела?
(25 comments)
09 January 2022
Пока все спали смотрела волшебный рассвет☺️ так давно не ездила на поездах, зря наверное
(2 comments)
09 November 2021
Оладьи без углеводьев🤓
Из тунца с сыром. Вкусно😋
Дублирую рецепт из комментариев:
баночка тунца в собственном соку, 2 средних яйца, 50г сулугуни (возможен другой сыр), 1 ч.л. псиллиума (можно и без него, можно заменить на чистую клетчатку или камедь), соль+специи, рубленный лук или зелень (по желанию).
Сливаем сок с тунца, разминаем тунец в миске вилкой. Сыр трем на терке. Добавляем оставшиеся ингредиенты и тщательно смешиваем. Даем массе постоять минут 5-10, чтобы загустеть, далее жарим как оладьи. Я жарю на гусином жире или топленном масле.
Можно сделать без псиллиума и прочих загустителей, тогда тунец нужно максимально отжать от жидкости, ну и ждать 5-10 минут не нужно уже :)
Осторожнее с солью, тунец и сыр уже соленые.
(28 comments)
ЭтоНеТочно's Weight History
View Complete History