Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
сашкааааааааааа
Journal
сашкааааааааааа's Journal
сашкааааааааааа's Profile
|
Weight History
86 to 90 of 553
Page:
Previous
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Next
26 October 2023
а ещё вот мой сладкий пузик:]
(4 comments)
26 October 2023
решила понаблюдать за едой и скорректироваться
а то за последнее время было два лютых зажора, явно недоедаю
записываю по факту наложения в тарелку, какого-то калоража не придерживаюсь
Add Comment
28 September 2023
Мракобесные факты, если вы решили скинуть жирка:
– Углеводы на ночь нельзя
– Углеводы в целом сведи к минимуму(энергию и от солнца можно синтезировать)
– Быстрые углеводы можно только в первой половине дня(во второй они приобретают свойства амфетамина, а это незаконно)
– Фрукты можно только до полудня(после полудня — это быстрые углеводы, а быстрые угли, как изложено выше, после полудня - фен)
– Будешь есть фастфуд — никогда не похудеешь
– От молочки надо отказаться — волосы отпадут(и, как всем известо, жопа)
– Введи жиросжигающие тренировки
– Пей не меньше 2-х литров воды в день(и запасай в горбе на случай засухи)
– Нужно больше белка и чем больше, тем лучше. Много белка не бывает(как и почек)
Я не говорю про индивидуальные непереносимости, аллергии и прочее узкие исключительности
Хочу собрать сборник, и повесить себе в заметки, чтобы знать врага в лицо. Поэтому дальше будет байт на комменты
А какую дичь слышали вы?
(102 comments)
17 September 2023
*звук ммыыыы*
спустя 9 месяцев восстановилось чувство голода и насыщения. в том числе психологическое
смею заявлять что отделалась лёгким испугом
(14 comments)
30 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
сашкааааааааааа's Weight History
View Complete History