Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nadin_Zemtsova
Journal
Nadin_Zemtsova's Journal
Nadin_Zemtsova's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 301
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Next
15 March 2020
Мой завтрак 🍳😊 сегодня и уже как дня 3 подряд🙈 омлет из 3 🥚 яиц, сыр 🧀 легкий 30гр, помидор 🍅 40гр, и кофе ☕️ Латте (очень слабый)🙃не знаю смогу ли полностью отказаться...🤨
Полтора года любви к овсяноблину 🥞 на завтрак, сошли на нет 🥺на завтрак стало тяжело кушать углеводы, не могу съесть достаточно😔
Обязательно нужно докатиться до спортзала🤪 сил не было всю неделю, занималась 2 раза 🏠 дома...
#8week☺️
(5 comments)
12 March 2020
Немного печальной истории моего пресса 🤣 фото сегодня и месяц назад😏 живот уже не втягивается))) А пресс во всю уже кричит : пока 👋 пока 👋 вспомнишь обо мне через год , не раньше😆
Я уже скучаю... по интенсивным тренировкам в зале, о работе с большим весом🏋️♀️🥺
(26 comments)
10 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.7 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
08 March 2020
Видимо сегодня 8 марта, и звёзды сошлись на том, что мой обычный завтрак 🥞 сегодня поменялся на кашку 😁 и всего 300 ккал, вместо обычных 700-800😆 Всех девушек, женщин и бабушек с праздником🌹🌹🌹🥰🥰🥰
(4 comments)
01 March 2020
Всем доброе утро☀️ Сегодня утро начинается в 10😁
Как обычно овсяноблинчик 😋 и ягодка - жимолость 🍓
И мой вчерашний ужин 🍴😆 просто каша из всего, что было 🙂 перчик 🌶, помидор 🍅, яйцо 🥚, сыр 🧀 легкий, кальмар 🦑 в рассоле, укроп, и йогурт натур.активиа😊с кусочком хлеба бородинского 🍞
Заканчивается 5-я неделя🤰🏼, есть небольшая изжога, усталость, а так все хорошо☺️
Сегодня в зал 💪🏽 Немного покачаю спинку 🙃
(8 comments)
Nadin_Zemtsova's Weight History
View Complete History