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25 October 2022
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10 October 2022
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04 October 2022
KFA 12,0%
WAS 65,1%
MUS 46,8%
Liebes Publikum,
nach 2 Wochen Urlaub, 2 Wochen Corona und 1 Woche Erholung melde ich mich zurück. Ab heute wird wieder Sport gemacht und viel gegessen. Werde ein Kallorienüberschuss versuchen. Bin mal gespannt was es hier Neues gibt nach 5 Wochen fs-Pause. Ich freue mich auf Euch da draußen.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.4 kg
2.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.2 kg a Week
04 September 2022
Gegrillte Hühnerbrust (Sonnenbrand) mit Bauchspeck (viszeral + subkutan Ohje Ohje). Jetzt brauch ich erst mal Zigaretten und ne Flasche Wein. Grüße von Thasos, macht es besser
(7 comments)
04 September 2022
(2 comments)
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