Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ghost R
Journal
Ghost R's Journal
Ghost R's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 111
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Next
04 July 2023
Вот и закончилась лайт-неделя почти без физ. нагрузки и без подсчёта калорий. Завтра чит мил, потом возвращаемся к исходной. Правда считать буду ради сохранения веса и набора мышечной массы (значит, придётся искать адекватный профицит.) удачи мне
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.0 kg a Week
04 July 2023
Зеленый чай и печенье
Add Comment
04 July 2023
Снова греча на ужин
Add Comment
04 July 2023
Такой был перекус) плюс капучино конечно же
Add Comment
04 July 2023
Обед
Add Comment
Ghost R's Weight History
View Complete History