Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jl_khl
Journal
jl_khl's Journal
jl_khl's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 209
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
25 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.8 kg
2.2 kg
0.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
25 November 2022
Завтрак получился очень калорийный)
Отслежу , когда захочу есть.
Надеюсь, хватит на целый день!
И кстати, у кого-нибудь есть рецепт вкусных венских вафель? ПП соотвественно))
Add Comment
23 November 2022
Перебрала с полезностями)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.4 kg
1.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
22 November 2022
Раньше не заостряла особого внимания на БЖУ. Сейчас хочу отслеживать все эти дела. Поняла, что с белком проблемы. Не добираю. Продукты, содержащие много белка, могу есть в ограниченном количестве. Я фанат жиров) Завтра постараюсь исправить это дело..
Add Comment
21 November 2022
Вот уже 2,5 месяца находилась на грани нервного срыва из-за работы. Плакала каждую неделю. Соотвественно, было не до пп. Единственная радость была- съесть какую-нибудь углеводную бомбу. Как результат- набор веса. Спасибо любимому, который поставил перед фактом, что я иду в СПА, чтобы я пришла в себя и хоть один день побыла в тишине и спокойствии. И как ни странно, именно в этот день поняла, что никакая работа и ни за какие деньги не стоит моего здоровья, как ментального, так и физического. Хочу снова вкусно и правильно питаться. Хочу чувствовать себя и выглядеть так, как 3 месяца назад. Хочу быть без второго подбородка. Все, я в бой)))
(6 comments)
jl_khl's Weight History
View Complete History