Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jacek_71
Journal
jacek_71's Journal
jacek_71's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 299
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
11 February 2022
51min/10km .. Taki prezencik na 51-sze sobie z rana zrobiłem sam :) ... bezcenny bo nie do kupienia. Waga też zrobiła mi dziś prezent ... założona waga docelowa co do grama się dziś zgodziła :) ... i życie jest piękne nawet po 50-siątce ;)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
3.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.4 kg a Week
05 February 2022
Kalorie spalone ... ponad 5000 kcal ... tak w sunie to przebiegłem ok 60 km bo zegarek padł na 53-cim ;) ...
(10 comments)
03 February 2022
Obiadek ... Jajko z otoczką / Miks warzywny ( Trendy Lunch, Ciecierzyca, Czerwona fasola, cebulka ) z dodatkiem mielonego indyka ...
Add Comment
03 February 2022
To już w sobotę więc .. w tym tygodniu bez deficytu ... (ale spali się :) ) - tak że trzymajcie kciuki ;)
(5 comments)
02 February 2022
Drugie śniadanko ...
Add Comment
jacek_71's Weight History
View Complete History