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LUCETTA73
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04 September 2023
Pomodori svuotati,la polpa cotta con tonno al naturale,capperi e un filo d'olio evo,riso basmati 50 gr e riempiti,messi 20 minuti friggy ad aria a 180gr,ottimi e buon pranzo.😘
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01 September 2023
1 settembre e' ora di riprendere con la mia dieta ipocalorica e gli allenamenti.
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29 August 2023
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28 August 2023
1 melanzana ripiena con 60 gr di riso basmati,sugo semplice e una spolverata di parmigiano.😀Buon pranzo.
(2 comments)
17 August 2023
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Still to go:
Diet followed:
80.5 kg
5.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
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