Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
татьяна мигель
Journal
татьяна мигель's Journal
татьяна мигель's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 498
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
24 October 2021
Доброго утра , лёгкого дня, душевного тепла !
Люблю шоколадный аромат по утрам на двоих с мужем .
Тёплый творожный коктейль с яблоком , какао, кунжутным маслом , семками льна и протеином.
КБЖУ- 331/23,8/16,7/17,5
(1 comment)
24 October 2021
Вчера конкретно нарушила циркадные ритмы .
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.6 kg
15 kg
25.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
23 October 2021
До обеда весь режим сбился .На перекус горячая отрубная кашка с протеином , мандаринкой , сахзамом и мандаринкой .
Add Comment
23 October 2021
Поздний перекус плавненько перетёк в обед с помидорами и краковской колбасой (50г.), 660кк.
Add Comment
23 October 2021
И на нашей переферии появляются наконец то ПП вкусняшки . Только молоко оказалось с 19 г. жира -Ого-го! Кажется мне это совсем никчему .
Add Comment
татьяна мигель's Weight History
View Complete History