Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Zhilla Setianingrum
Journal
Zhilla Setianingrum's Journal
Zhilla Setianingrum's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 101
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
01 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
9 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
26 July 2020
haii temen² fs, aku mau ikut gabung dong yang buat grup di wa ^^ waktu itu aku mau gabung tapi lagi sibuk, aku nyari² lagi posting an nya gaada. 089686110145 itu ya nomernya, maaf ya :(
(4 comments)
11 July 2020
temen² aku mau cerita aku diet dan olahraga selama 2 Minggu, olahraga nya keras bgt menurut ku, dan dari BB ku dulu 71kg turun ke angka 67kg, setelah itu aku merasa sakit dibagian tulang punggung belakang, buat nunduk itu sakit. terus setelah aku tanya² ke temen² dan yg lainya aku cedera otot belakang. dan setelah itu ibuku bilang *udh gausah diet² an, nnti Mlh sakit, badan mu segini dg tinggi bdn segitu udh pas* jadi aku ngga diet lagi, setelah itu, dan BB aku naik jadi 72 kg, beri saran buat olahraga yg benar itu gmn?, terimakasih teman².
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
8 kg
12 kg
Reasonably Well
(10 comments)
steady weight
09 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
8 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 7 kg a Week
08 July 2020
teman² aku mau cerita. selama diet aku rutin ngikutin wo setiap hari dari slaah satu channel Youtube, aku fokus pada bagian perut, nah setelah 2 Minggu entah kenapa punggung ku rasanya nyeri gitu, itu knp ya?
Add Comment
Zhilla Setianingrum's Weight History
View Complete History