Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Анчоус12
Journal
Анчоус12's Journal
Анчоус12's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 2326
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
06 July 2024
Доброе утро )
Минус 1 см в талии, минус 1 см в бедре,ягодицы на месте , минус 0,5 см с плеча,ну как бы да )))) и минус 1 кг за 2 недели.просто сократила завтраки и вернулась к своему уровню белка( в жару это сложно делать ),плюс понемногу восстанавливается дефицит магния- отеки практически исчезли.
Ночь была просто апокалиптичной , молнии ,ветер ,оооочень неприятно ...Поэтому утро как сонный хомяк встречаю, еще и погода дождливая пока ,вообще размазывает ).
И да,сегодня новолуние , спокойное и умиротворенное,чего и всем очень желаю)
Add Comment
06 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
1.6 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
05 July 2024
Добрый день,опять как пчела полдня,блин как можно не работая просто лежать ?))) у меня не выходит ...
Мои бутерброды,с икрой собственного производства,хлебом собственной выпечки и фетой(не ,козочек пока не завела )))).
Нашла у мамы свои шорты из прошлой жизни) это с учетом ,что сейчас у меня бедра 98 см ))) ну чтож,учимся из прошлого )))
и да,девиз хороший, жизненный)
Всем спокойной пятницы)))
(7 comments)
04 July 2024
Добрый день )
Могу ли я,хочу ли я ,и это все про шорты ))))
Не знаю,когда там возраст и вес принятия себя в шортах- мне кажется у меня он отсутствует -пока есть желание носить шорты , вэлкам ).
Заготовки для салата из баклажан- базилик купила.сорта карлик,запах необычный, вкус пока не знаю-по салату все просто ,запеченные баклажаны, базилик, чеснок или дзадзики , черный перец, и масло или оливковое или авокадо, при употреблении крошу еще фету ) и крымский лук).
Ну и все поменьше терзаний с "хочу ли я,могу ли я",а побольше " могу,умею,практикую")))))
Add Comment
02 July 2024
Ну и уж контрольное ,по мотивам Оли (миска_молока).
С 18 года у меня +8 кг на данный момент,где-то конечно я и жирненькая.есть и целлюлит( как почти у всех),присутствуем и живот)))),но не жалею ни об одном кг , главное ,когда начну худеть,чтобы ушло не то,что нужно .
Ноги да, спрогрессировали как нужно за это время ( кроме бицепса бедра,он в разработке,ввиду надрыва мышцы на левой ноге не все доступно ),но ничего,его тоже добьем).Ну и да. не люблю ровные ноги,факт )
(40 comments)
Анчоус12's Weight History
View Complete History