Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mashabushina
Journal
mashabushina's Journal
mashabushina's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 119
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
26 August 2018
У сестры сегодня день рождения,все празднуют тортиком,а у меня творожок с пастилой 😋
Add Comment
26 August 2018
Ну что за дела
Купила Белевской пастилы на разновес.Купилась на 62 ккал и рассказы о том ,что в ней нет сахара.Только потом поняла,что 62 ккал и 70 г углей это чудо какое-то.
Вот теперь сижу и думаю(упаковки не осталось,фото из инета)жаль состав не помню
(5 comments)
25 August 2018
Сегодня весь день загородом,поэтому с собой на обед у меня гречневые хлебцы с щеееедрым слоем рикотты.А все почему?А потому что БЖУ 28/2/3 😝
Add Comment
24 August 2018
Утро не радует солнышком,поэтому сегодня на завтрак вот такая "солнечная" овсянка (:
Add Comment
23 August 2018
ВОПРОС❗❗❗ : Два месяца я из себя ПП строила, кушала творог, курочку, огурчики, но вот беда, выходит на 200-300 ккал))) НО Я Ж ПП, да еще и вес прям на глазах тает, красота.Пока от обычного вдоха в глазах темнеть не стало. Сейчас, восхищаясь своей тупостью ,пытаюсь повышать ккал. Так вот, что мы имеем:Два месяца 200-300 ккал и 0 активности. Сейчас я ем на 600-650 ккал + тренировки в зале, но почему вес ползет вверх? Это странно, даже при том, что я ем больше я и трачу больше 🤔По объемам непонятно как-то, но вроде без изменений. Может это мышцы с непривычки или какахи копятся(дааа,200 ккал это вам не шутки,ЖКТ в шоке).Я очень хочу дальше повышать, но мне и наедать их все сложнее и морально больно на цифру на весах смотреть. Что делать, как выйти в адекватную калорийность и при этом не набрать? Только не надо, пожалуйста, писать комментарии по типу "да как так можно жить" "бедные дети" "просто ешь" "да я вдыхаю столько ккал из воздуха".Этого в тырнетах полно)) Да и сама знаю... Кстати, сейчас чувствую себя прекрасно, хоть в обморок падать не хочется и голода вообще нет)
(8 comments)
mashabushina's Weight History
View Complete History