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05 January 2023
Good Morning ☀️Frühstück…ich hab‘ das Vanille Pulver von Sunday Natural in aufgeschlagenes Aquafaba und Sojade Quark eingerührt … dazu Acerola Pulver und Kumquats ….und ein Riegel von Achieve - 400 Kalorien
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04 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
1.9 kg
8.9 kg
Reasonably Well
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Losing 2.3 kg a Week
04 January 2023
Champignon Burger aus einem großen Champion statt Brötchen mit Jackfruit Fleisch, Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Sprossen, Mirakel Wipp, Senf, HP Sauce …. 380 Kal
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03 January 2023
Schnellküche - Every.
Ackerbohnennudeln, Paprika, Murr-Err Pilze, Frühlingszwiebeln, Choi Sum, Kokosmilch, Gewürze - 477 Kalorien
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03 January 2023
Good Morning ☀️ mein Lieblingsshake… Erdbeershake von Clean Foods mit Sojamilch, extra Erdbeeren und Eiswürfel im Mixer cremig geschlagen… ein paar trockene Blüten und Blattsilber zur Deko - voilà 😋
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