Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
TMBoonstra
Journal
TMBoonstra's Journal
TMBoonstra's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 736
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
21 July 2024
voor mijn verjaardag kreeg ik dit fantastische receptloze kookboek. In 1 woord: Geniaal!
vandaag maakte ik aan de hand van het stappenplan voor soep een heerlijke bloemkool-mosterdsoep, gegarneerd mst gerookte kip en gesnipperd blad van de uiensoepboom
Add Comment
21 July 2024
nou dat valt reuze mee!
gisteravond döner gegeten... was erg lekker. past niet helemaal 100% in fase 2, maar heb voor mezelf alleen het vlees besteld met sla. Manlief had een hele schotel met broodje en friet erbij.
heb er ook nog een stukje baklava bij gehad, die kregen we er gratis bij...had het nog nooit gehad en was te nieuwsgierig 😅
lekker,maar erg zoet
interessant ookom te voelen hoe je lijf daarop reageert na 3 weken 0,0 suiker .
voelde niet perse heel fijn. wat goed is, want dan doe je het ook niet zo snel weer.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115.1 kg
7.9 kg
15.1 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.7 kg a Week
20 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115.2 kg
7.8 kg
15.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
19 July 2024
nieuwe favoriet van mij: groenten met kip uit de oven. groenten zo in de ovenschaal mikken, kip bovenop. beetje zout/kruiden naar smaak. poos in de oven en smullen maar!
Add Comment
19 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114.8 kg
8.2 kg
14.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
TMBoonstra's Weight History
View Complete History